Asignar un plan de entrenamiento a un socio

¿Cómo asignar un plan de entrenamiento a un socio?

Va a la vista general del socio y haz clic en "Entrenamiento" > "Planes de entrenamiento".

Ahora tienes dos posibilidades:

Primera posibilidad: "Seleccionar plantilla".

"Seleccionar plantilla" = utilizas un modelo existante que puedes cambiar.

En "Título" elige la plantilla de entrenamiento y haz clic en "Siguiente".

Luego puedes cambiar las informaciones. No olvides seleccionar la duración del plan de entrenamiento.

Haz clic en "Guardar".

Puedes añadir ejercicios deslizándolos hacia el plan a la izquierda. Haz clic en el plan para ver el vídeo y la descripción.

Puedes hacer clic en el "+" para añadir una sesión en la semana, que podrás personalizar también.

Puedes cambiar los ejercicios y el número de repeticiones.

Para los ejercicios con tiempo, escribe la duración así: "1:00" (para 1 minuto).

Escribe consejos para una mejor ejecución.

Tienes que "Publicar" el programa.

Segunda posibilidad: "Crear plan de entrenamiento".

Si creas un plan de entrenamiento, tienes que crearlo todo.

Registra las informaciones del entrenamiento y haz clic en "Guardar".

Luego crea el programa como visto antes y haz clic en "Publicar" al final.